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蛙泳口訣四句話是：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并攏伸直漂一會”這四句口訣將蛙泳時的動作全部說明了，只要懂了這四句話的意思以及會跟著這四句口訣做動作的話，那么學會蛙泳不是問題。
天氣炎熱的時候，很多人都開始游泳，因為水能夠帶給人們涼爽。很多人游泳的時候都是以不同的姿勢去游泳的，蛙泳就是一種游泳的姿勢，很多人在學習蛙泳的時候，經常會聽到蛙泳口訣，現在就讓我來講述一下蛙泳口訣四句話。
這四句口訣的具體意思是當一個人在水中的時候，他要先將他的手臂向內彎曲以及向外擴展，在手臂向內或者是向外彎曲擴展的時候，要保持腿部不能動。后面將手的動作停止的時候，將收腿一起收回來，還要記得蹬腿這個動作要在將手臂伸出去之后才能做動作，后面再重復這個動作即可。最后一個動作就是在伸手臂以及蹬腿之后將手臂打直并在水面漂一會兒就行，這樣做的話就會很省力而且能夠讓自己游得更遠。
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